考前冲刺阶段，刷题不能乱刷。下面整理了可以直接下载或在线做的模拟冲刺试卷资源，涵盖《社会工作综合能力（初级）》和《社会工作实务（初级）》两科，全部附答案和解析。

一、完整模拟试卷（可直接下载）

1. 2026年《社会工作综合能力（初级）》模拟试卷

页面：道客巴巴 max.book118.com/html/2026/0601/8044136057010076.shtm

题量：单选60题+多选20题，满分100分，考试时间120分钟。试卷依据2026年最新考试大纲编写，配有答案，适合完整模考。示例题目：社会工作核心目标是什么？社会工作服务对象已从基本对象扩展到哪些人？

2. 2026年《社会工作实务（初级）》模拟试卷

页面：道客巴巴 max.book118.com/html/2026/0601/8045014057010076.shtm

题量：单选60题+多选20题，满分100分，考试时间120分钟。接案阶段的主要任务是什么？预估阶段的核心任务是什么？试卷逐一覆盖了这些基础考点。

二、在线刷题与真题解析

3. 环球网校——2026年初级社工实务真题（已更新60题）

页面：m.hqwx.com/news/2026-5/17797851082985.html

60道考生回忆版实务真题，附参考答案和解析。考点从老年社会工作的维护尊严原则、工伤事故援助，到缅怀往事疗法的识别（“鼓励组员讲述过往美好回忆”→缅怀往事疗法的核心做法），覆盖了实务卷的多个核心方向。

4. 环球网校——2026年综合能力真题及答案

页面：www.hqwx.com/shgzz-kaoshi/news/17797596405446.html

含2026年综合能力考生回忆版完整真题，附答案解析。“和谐邻里，提升居民小组议事能力”直接涉及化解社区矛盾；“鼓励残障人士接受帮扶服务”的核心目标是激发服务对象潜能——每题解析都说明了为什么选这个、为什么不选那个。

5. 中公教育——2025年考生回忆版真题

页面：搜索“2025 年初级社会工作者《社会工作实务》考生回忆版试题与答案”

中公教育网站汇总了分批次考生回忆版真题和详细解析，适合考前2周整套模考。

提醒：所有考生回忆版真题均为网友回忆整理，非官方原版试卷，做题时以理解考点为主，不要纠结个别题目记忆偏差。

6. 考智达——完整考点的社工题库

考智达免费会员提供初级到高级社工考试的所有考点题库，免费会员拥有试题、答案、解析功能。高级会员拥有AI解题步骤、主观题AI评分、高频考点清单等功能。可以电脑、手机域名访问，也可以手机小程序使用。

三、手机刷题APP——碎片时间随时练

社会工作者华云题库APP：智能刷题、错题整理、模拟考试、知识解析全套齐备，适合在路上、午休、睡前快速刷。

社会工作者考试聚题库APP：章节练习、历年真题（2015—2025年）、智能组卷，错题自动加入错题库。

易考吧在线题库：仿真试题、冲刺模拟、经典试题三个模块分门别类，全部附答案解析。

四、各科答题时间参考

《综合能力》和《实务》两科都是单选60题+多选20题，共80题，120分钟。平均每道题1.5分钟。建议分成5段按时间倒推：单选控制在50分钟（平均1分钟/题），多选控制在30—40分钟（平均1.5—2分钟/题），留下10—15分钟检查和涂卡。多选题少选每个选项得0.5分，选错整题0分。纠结的选项一律不选，拿确定分比赌错分划算。

顺序建议：先做单选题（快速扫信心），再做多选题（逐题判断，不纠结）。

五、冲刺阶段怎么用这些试卷

考前2周：完整模拟3—5套，按考试时间严格计时，训练答题速度和时间分配。

模考后复盘：错题按原因分类——是知识点没掌握，还是选项干扰项没看透，还是审题漏了关键词。把反复错的考点圈出来，考前2天只看这些。

考前1天：不再做整套新卷。只看错题本和高频口诀（如“个案一对一，小组多互动，社区大环境”“接预计介评结”“保命差别自自由，最小生命隐真诚”），保持记忆活跃但不消耗精力。

一句话提醒：冲刺阶段的试卷不是“做越多越好”，是“做一套、吃透一套”。每道错题背后的考点，才是真正帮你提分的东西。